Ételérzékenységek kezelése és támogatása

Az ételérzékenységek több okból alakulhatnak ki, és eredetük gyakran genetikai, környezeti és életmódbeli tényezők kombinációjában keresendő:
Genetikai hajlam: A családban előforduló ételérzékenység vagy allergia növeli a kialakulás esélyét.
Emésztőenzim-hiány: Például laktózérzékenység esetén a laktáz enzim hiánya miatt nem bomlik le megfelelően a tejcukor.
Immunrendszeri rendellenességek: Az immunrendszer helytelenül reagálhat bizonyos élelmiszerek fehérjéire, például a tejfehérjére vagy tojásfehérjére.
Bélflóra egyensúlyának zavara: Az egészséges bélflóra sérülése vagy egyensúlyának felborulása növelheti az ételérzékenységek kialakulásának kockázatát.
Környezeti tényezők: Az ultra-feldolgozott élelmiszerek, a stressz és bizonyos gyógyszerek (pl. antibiotikumok) hozzájárulhatnak a bélrendszer sérüléséhez.

Az ételérzékenységek eredete tehát összetett, és az egyéni hajlam mellett a környezeti tényezők is jelentős szerepet játszanak.

Mit jelentenek ezek az érzékenységek?
Laktózérzékenység: A tejcukor (laktóz) lebontásáért felelős laktáz enzim csökkent vagy hiányzó működése, amely emésztési problémákhoz, például puffadáshoz, hasmenéshez vagy görcsökhöz vezethet.
Tejérzékenység (tejfehérje-intolerancia): A tejben található fehérjék (pl. kazein vagy tejsavófehérje) iránti túlérzékenység, ami gyulladásos vagy allergiaszerű tüneteket, például kiütéseket, hasmenést vagy hasi fájdalmat okozhat.
Tojásérzékenység: Az immunrendszer rendellenes reakciója a tojás fehérjéire (pl. ovalbumin), ami emésztési zavarokat, bőrproblémákat vagy súlyos esetekben légzési nehézségeket okozhat.

Miért fontos figyelmet fordítani ezekre?
Ezek az érzékenységek hosszú távon rontják az életminőséget, emésztési problémákhoz, tápanyaghiányhoz és gyulladásos állapotokhoz vezethetnek, ha nem kezelik őket megfelelően. A megfelelő étrend és étrend-kiegészítők segíthetnek a tünetek enyhítésében és az életminőség javításában.

Előnyök a megfelelő kezelésből:
Enyhülhetnek a hasi és emésztési panaszok. Javulhat a bélflóra egészsége. Csökkenhet az allergiás vagy intolerancia okozta gyulladás.

Kutatások:
Laktózérzékenység:
Egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy a laktáz enzimet tartalmazó étrend-kiegészítők csökkenthetik a laktózérzékenység tüneteit, miközben lehetővé teszik a tejtermékek fogyasztását.
Tejfehérje-intolerancia:
Egy 2018-as vizsgálat azt találta, hogy a tejfehérje-érzékenyek étrendjéből a tejtermékek kizárása javította az emésztőrendszeri panaszokat és csökkentette a bélgyulladást.
Tojásérzékenység:
Egy 2020-as kutatás (Smith és mtsai) szerint a tojásérzékenység okozta gyulladások csökkenthetők, ha a tojás fehérjéit elkerülik, és probiotikumokkal támogatják a bélflóra regenerálódását.

Az említett érzékenységek kezelésére és az emésztőrendszer támogatására ajánljuk a ColonBalance Plus kapszulát. Ez a termék laktáz enzimet, probiotikumokat és emésztést támogató természetes összetevőket tartalmaz, amelyek enyhíthetik a laktóz, tejfehérje vagy tojásérzékenység tüneteit.

Fontos megjegyzés: Nem vagyunk orvosok, ezért javasoljuk, hogy bármilyen étrend-kiegészítő szedése előtt konzultáljon háziorvosával vagy dietetikussal, különösen, ha ételintoleranciája vagy allergiája van. A termék nem helyettesíti a megfelelő orvosi kezelést vagy diagnózist.